ニアウリ

最近自分によく使用するのがニアウリ。

スーッとした香りですが、同じフトモモ科のティートリーよりは甘く優しさを感じる香りです。

免疫アップや呼吸器に作用し、体液の流れを良くする精油です。

空気清浄の力も強いのでインフルエンザや風邪が流行する季節は活躍しますね。

 

最近の自分を振り返って見ると・・・

芳香浴をすると体が温かくなるのが感じられ、体から余分な力が抜けていく。。。

忙しい日が続いて緊張からか体に余分な力が入っていたようです。

あぁ、肩も首も痛い・・・そうか~疲れてたのかぁ・・・と一人納得。

しばらく芳香浴やバスソルトでセルフケアに勤しみます♪

le pilote